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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.06.15 12:5892 조회1 좋아요
6/15 월요일
아침-호르몬주스 오랜만에

아침홈트 땅끄영상1개. 점핑잭.버피각각7일차, 복근.슬림팔.체지방 각각8일차 (다시 1일차부터 할까하다가 휴식이 몇개 있어서 걍 했네요)

점심-고구마.당근.방울토마토.홍삼즙.유산균

월요병인가 왜케 일하기 싫고 졸린지 ...

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댓글 (5)

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다신
  • 엘사*
  • 06.15 16:27
  • 자도 오늘 칼로리 폭파 좀 시켜야겠네요..ㅎㅎ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.15 13:26
  • 저도 땅끄부부 구독자!!!ㅎㅎ
    근데 너무 적게드시는거 아닌가요?ㅜ
    점심은 좀 든든하게 드세요 특히 월요일은 힘든날이잖아요!🤔
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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.15 18:32
  • 점심 사먹긴 구내식당은 너무 맛없고 매일 사먹는것도 먹을게없고 해서 다이어트도 할겸해서 싸가는데 귀찮아서 요즘 간단하게 싸가요 저녁이 남았으니 ㅎ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.15 18:35
  • 인삼거북이 아..저녁 ㅋㅋㅋㅋ저는 저게 단줄;;헷
    화이팅하세요!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.15 13:16
  • 땅끄부부 홈트 목표 맘에 드네요~
    " 칼로리 폭파"
    오늘 오후도 칼로리 폭파 되도록 많이 움직여 보아요^^
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