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02월 20일 (음식 757kcal, 운동 339kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
757/ 1053 kcal
339/ 175 kcal
아침식사90kcal(11.89%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사192kcal(25.36%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오후간식186kcal(24.57%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g)
112kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
저녁식사289kcal(38.18%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
훈제오리 (1회분, 80g)
112kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
양파 (0개, 20g)
7kcal
운동339kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
339kcal
  • hyanghua
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