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06월 16일 (음식 1179kcal, 운동 284kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1179/ 1379 kcal
284/ 230 kcal
오전 간식143kcal(12.13%)
[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴
45kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질
5kcal
바나나
93kcal
점심식사552kcal(46.82%)
귀리밥
71kcal
현미밥
80kcal
토마토달걀볶음
312kcal
무짠지
3kcal
두부된장찌개
81kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질
5kcal
저녁식사484kcal(41.05%)
귀리밥
71kcal
현미밥
80kcal
콩나물무침
114kcal
된장찌개
176kcal
삶은감자
43kcal
운동284kcal
스탠딩 사이드 크런치
6kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
14kcal
자전거 타기
264kcal
  • AnnaBananakick
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