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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.06.17 15:4982 조회1 좋아요
6월 16일식단
아흑 참사
사진 다 지워졌어요.ㅋ
아침 : 샐러드.요거트
점심: 돼지고기 뒷다리살.단호박.양배추.파프리카
저녁: 샐러드.요거트

공체라 거볍게 먹었는데 살 안빠짐. ㅋㅋ

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7 39 오늘제일예쁜나

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댓글 (4)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.17 19:06
  • 나도 체지방 나오는 기계 장만하고싶네요 ~
    체지방 알수없음...
    16이면 완전 섹시근육 !!!
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다신
  • 엘사*
  • 06.17 17:00
  • 가볍게 식단 구성 잘 하셨네요~
    근데 체지방이 16프로이신거에요?^^
    저는 체지방 30언저리라..
    잉..😂😂
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.17 16:46
  • 이렇게 샐러드, 요거트만 드셨는데도 체중이 안빠졌으면 체지방이 빠진걸로~~
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 06.17 17:00
  • 아 생각해보니 점싱에 김치찌개 한사발 드링킹. 삼겹살엄청 넣은거라. 네 긍정의 마인드. 근육이 붙은걸로 ㅋㅋ
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