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06월 17일 (음식 1091kcal, 운동 239kcal)
다이어트 시작!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 758kcal
1091/800 kcal
239/ 706< kcal
아침식사208kcal(19.07%)
[파리바게뜨] 햄버거빵
160kcal
초당옥수수
48kcal
점심식사406kcal(37.21%)
맘스터치 매콤낙지볶음밥&검은깨닭가슴살볼
315kcal
바르닭 수비드 닭가슴살 슬라이스 오리지날
91kcal
오후간식249kcal(22.82%)
[닥터유] 단백질바
249kcal
저녁식사228kcal(20.90%)
[할리스] 어니언베이글&크림치즈
228kcal
운동239kcal
스트레칭
40kcal
스쿼트
7kcal
와이드 스쿼트
13kcal
점프 스쿼트
8kcal
플리에 스쿼트
19kcal
스쿼트 점핑잭
34kcal
스쿼트 홀드
7kcal
기아팔뚝
8kcal
플랭크
2kcal
사이드 플랭크
3kcal
스파이더맨 플랭크
6kcal
스트레칭
40kcal
코어리듬댄스
52kcal
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