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  • JDoit
  • 다신2020.06.19 13:2896 조회1 좋아요
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  • 2
73일째

아침 사과 계란 요거트
점심 콩나물 두부 야채볶음
간식 아이스크림 귤

운동 p90x 팔운동 걷기 30분 도전운동

쭈꾸미와 먹으려고 사두었던 콩나물을 차마 쭈꾸미와 먹지 못하고 야채들과 볶았어요. 아이스크림을 안먹었음 참 좋았을것인데, 조금만 먹겠다고 열어서는 거즘 반통을 먹었네요. ㅋ

그래도 아침 점심 건강했다며 위로 했어요.
내일은 벌써 금요일이네요~아 주말이 즐거우면서도 치팅의 유혹에 망설여져요.

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • bluevm
  • 06.20 12:40
  • 더워서 저도 요즘 매일 아이스크림 먹게 되요~ 탄산이랑 아이스 음료도 많이 땡기는 요즘이네요! 치팅의 주말 ㅎㅎ 기다려지면서도 걱정되는 시간이 또 왔어요~
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다신
  • JDoit
  • 06.22 21:30
  • 치팅의 주말을 아주 거하게 보내고 왔어요. 주말이 없어선 안되고 다이어트는 해야겠고...어디 들어가서 한 한달 있다가 오고 싶네요. ㅋ
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지존
  • Judybsc
  • 06.20 10:43
  • 맵고 단맛이 일품인 쭈꾸미 볶음 최고죠! 두부 야채볶음도 훌륭하셨어요👍 아이스 크림 제어하기 힘들죠. 요즘 저도 당 폭발이에요. 설탕의 비중이 점점 100에 가까운 날이 많아요. 그러게 아이스크림 반통이나 드셨는데 아침, 점심을 건강하게 드셔서 칼로리 유지 잘 하셨네요👍
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다신
  • JDoit
  • 06.20 11:06
  • 아이스크림과 과자를 너무 좋아해서 큰일이에요. 오늘도 아이스크림 또 먹었어요. 🤣
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