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  • 50kg^-^·입문
  • 2020.06.20 15:45
06월 19일 (음식 1736kcal, 운동 310kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1736/ 1715 kcal
310/ 286 kcal
아침식사465kcal(26.79%)
불고기덮밥
 440kcal
배추김치
 25kcal
오전 간식75kcal(4.32%)
[남양유업] 프로바이오틱
 75kcal
점심식사924kcal(53.23%)
크림소스 스파게티
 587kcal
베이컨
 304kcal
데친 브로콜리
 33kcal
저녁식사272kcal(15.67%)
[켈로그] 스페셜K 오리지널
 152kcal
[파스퇴르] 건강한저온살균 무항생제인증 목장우유
 120kcal
운동310kcal
보통 걷기
 21kcal
보통 걷기
 21kcal
보통 걷기
 21kcal
빠르게걷기
 40kcal
덤벨 아령운동
 207kcal
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