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  • 연땡스·초보
  • 2020.06.20 22:43
06월 19일 (음식 1965kcal, 운동 564kcal)
빙수는 칼로리 폭탄 ,,!

20151207 다이어리 일기상세

점심식사620kcal(31.55%)
친구랑 ㅎㅎ
돼지국밥
 470kcal
[롯데] 설레임 커피쉐이크
 150kcal
오후간식1,345kcal(68.45%)
친구가 설빙먹자고했는디 칼로리가 ㅎㄷㄷ
[설빙] 오레오리얼초코설빙
 1,345kcal
운동564kcal
6시간밖에못잠 ㅠㅠ
오늘은 좀 빠른 걸음으로 !
잠자기 취침 수면
 324kcal
빠르게걷기
 240kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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키 178 몸무게 68.4 35세 남 다이어트 시작
1 77 투더문J
D-324일째 87.8--->87.3kg 소고기뷔페 갔다 옴 . .
0 93 45킬로까지

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