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  • 만년다이어터1·입문
  • 2020.06.21 10:13
06월 21일( 아침식사 815kcal)
아침(10:10)815kcal
탄수화물(7.5%) 34.00 / 455g
단백질(60.0%) 49.80 / 83g
지방(68.3%) 47.10/ 69g
닭가슴살후랑크
(0회, 120g)
 195kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트
(1페트, 150ml)
 160kcal
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닭가슴살 + 오이
0 116 꾸헹헤엥
06월 18일( 아침식사 459kcal)
0 154 꼬마츄

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