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06월 20일 (음식 2996kcal, 운동 66kcal)

11일차

6월 20일

기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 2996kcal
운동: 66kcal
물섭취량: 1000ml

오늘의 피드백: 주말마다 제가 일정이 있어서 헬스장 가기가 너무 힘들더라구요 그래서 집에서 '데스런' 이라는 맨몸 운동 동영상 틀어놓고 따라 했습니다

20151207 다이어리 일기상세

실패 198kcal