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체지방율 34.2->12.8->19.9->?

운동전, 프로필사진 찍을 당시 최근 인바디 입니다
프로필까지는 아니어도. 15프로 목표로 다시 열심 운동,식단중입니다 위에 사진 두장이 엄청난 자극이되요 ㅎㅎ
저같은 40대도, 회식이 잦은 직장인도 할수있습니다
모두 화이팅해요
  • 용인연이맘
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (18)

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댓글리스트

정석
  • 위쯔
  • 07.04 06:03
  • 와대단하세요 화이팅하세요
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입문
  • 다밍어트
  • 06.28 11:53
  • 와 짘짜 대단하세요 화이팅 !!
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초보
  • 다이어터영12
  • 06.27 09:43
  • 대단하세요!!
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초보
  • gracety
  • 06.24 21:25
  • 화이팅하세요!
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정석
  • *ㅇ*관리어터*ㅇ*
  • 06.24 19:14
  • 어떻게 근육량 그렇게 많이 증량하신 거예요?? 너무너무 부러워요 ㅠㅠ
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다신
  • 모행!
  • 06.24 17:28
  • 화이팅!
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초보
  • 뚱땡땡v
  • 06.24 15:31
  • 우와 대단하세요!
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초보
  • 우유니냥
  • 06.24 15:06
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 다E어터
  • 06.24 09:58
  • 저도 15% 찍어봐서 압니다. 얼마나 노력하셨는지 눈에 다 보입니다ㅠㅠ 응원합니다^^!!!
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초보
  • -범아빠
  • 06.24 06:25
  • 와~
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