현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
어묵국 (1인분, 120g) | 98kcal |
어묵조림 (1소접시, 93g) | 91kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
총각김치 (1인분, 50g) | 21kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
어묵조림 (1소접시, 43g) | 42kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
[파리바게뜨] 치즈야채식빵 (1개, 150g) | 409kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 453kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |