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01월 14일( 점심식사 817kcal)
점심(14:00)817kcal
탄수화물(21.7%) 101.46 / 467g
단백질(86.8%) 74.63 / 86g
지방(25.0%) 17.77/ 71g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 96g)
16kcal
목이버섯
(1회분, 90g)
17kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
삶은 강낭콩
(1회, 100g)
127kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
(1개, 100g)
118kcal
[남양] 불가리스 milk100
(1회분, 40g)
26kcal
머슬팜 컴뱃 크런치바
(1개, 10g)
33kcal
그린빈
(1회, 80g)
24kcal
뱅어포구이
(1토막, 10g)
27kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
뉴트
(0회, 60g)
190kcal
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