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  • 야식금지3
  • 다신2020.06.23 19:0141 조회1 좋아요
53일차

오늘도 -0.1
그래 점심 거하게 먹었으니 이게 정상이지
오늘도 신랑이랑 점심으로 수육국밥을 먹었으니
저녁은 패쓰...하려고 했으나 배고파서 쉐이크 우유타서 먹어야겠어요😢
내일도 0.1이라도 빠지자!!!!!

시작: 59.7kg
전날: 54.5kg
현재: 54.4kg
전날대비: -0.1kg
총감량: 5.3kg

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댓글 (13)

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다신
  • judy2006
  • 06.23 22:15
  • 꾸준히 빠지고 계시네요~굿굿!!!
    전 오늘 닭찌찌샐러드ㅋㅋ
    오리엔탈 드레싱에 고추,후추가루 조금 추가하고 쌈채소랑 호두넣고 휘리릭~
    맛나더라구용~~~~~^^
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다신
  • 야식금지3
  • 06.23 23:00
  • 오리엔탈드레싱도 사랑이쥬💕 저는 굽네 볼케이노소스에 빠져서 닭찌찌부터 시작해서 온갖거를 다 찍어먹고있어요ㅋㅋ 닭가슴살에 볼케이노소스 찍어먹으면 걍 굽네볼케이노치킨이더라구용😆❤
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.23 19:56
  • 계속 쭉쭉 빠지시네요🤩 이번달 53 진입 화이띵😍
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다신
  • 야식금지3
  • 06.23 20:04
  • 0.1씩이라도 빠지는거에 감사하고있어요ㅎㅎ 확실히 어느정도 감량되니 더디게 빠지는건 있는거같아요ㅜㅜ 종일 바쁘게 집안일하고 장보고 아가랑 땀나도록 놀아주고 운동도 해도 0.1씩 빠진다는게...😢조금 서글프지만 감사해야겠쥬ㅜㅜ 내일도 감량되길 빌면서 운동하고 얼른 애기 재우고 운동해야겠어요!
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.23 22:37
  • 야식금지3 근데 아기 키우시면서 운동하시는 거 대단하신 것 같아요😭👍🏻 애기 돌보면 집안일 할 것도 늘어서 기운이 다 빠지던데ㅠㅠ 정말 대단하세요!!❤️ 정상체중이셔서 더 더딜 수 있지만 그만큼 몸 라인은 더 예뻐질테니 조금만 더 힘내세요>< 오늘도 고생하셨어요🔥👍🏻
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다신
  • 야식금지3
  • 06.23 22:58
  • 올해8키로감량 응원 감사해용😍 진짜 멤버님들 아니면 벌써 포기했을거가타여ㅜㅜ 우리 그룹멤버님들은 정말 사랑입니드아❤
    저는 운동을 짧고 굵게해요! 20분짜리 유툽보면서 홈트하는거라 시간도 낼수있고 내하루에 20분이다! 할수있다!라는 오기로 해내고맙니다ㅠㅠ 솔직히 맨날 하기싫다 라는 생각은하지만 해야된다 라는 생각도 들고말쥬 내일도 또 빠져있기를 고대하면서요❤
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.24 08:05
  • 야식금지3 저두요🥺 방장님이랑 멤버님들 아니였으면,, 절레절레🤦🏻‍♀️ 유지어터의 길도 함께 해오❤️ 짧고 굵은 운동 정말 좋은 것 같아요😆 저도 한 시간 이상은 정말 못하겠어요🤣🤣 오늘도 홧띵해요🔥
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지존
  • 초록초록해요
  • 06.23 19:16
  • 0.1도 와우~!!!
    ㅎㅎㅎ담은 이제 다 나으셨어영?
    저두 너무배고파용ㅠ 오늘 할죙일 수업듣고,받고,하고 잉제집에왔는데
    커피,빵쪼가리먹고ㅠ 할죙일앉아있다왔는데아침보다체중계숫자가내려가있네영~!!ㅋㅋㅋㅠ지금밥먹기엔시간이넘 늦었는데;;(소화시키고 운동도 하기엔;;)
    수박이나먹어야겠어여ㅎ
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다신
  • 야식금지3
  • 06.23 19:22
  • 저 요즘 맛있게 먹고있는게 있는데...닭가슴살 렌지에 뎁혀서 굽네볼케이노소스에 찍어먹어요.. 완전 존맛ㅠㅠ 이렇게 먹으면 평생 닭찌찌 먹을수있을거같아여ㅋㅋㅋ
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지존
  • 초록초록해요
  • 06.23 19:27
  • 야식금지3 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ굽네소스맛나용?
    맛있겠ㄷㄷㅏ~😋💙
    저는 콩고기 가끔 볶아먹구,데워두먹구하는데 돈가스소스랑 궁합이 아주찰떡이더라구여ㅎ
    냉동실에 닭가슴살도있는데 낼아침 당장해먹어야겠어용~!
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