오늘 점심은 월남쌈 했어요. 사진에 보이는 뚱뚱한 월남쌈 4개 먹었어요. ㅋ 참외도 먹고 아이스크림도 먹고 아주 잘~먹었어요. 그리고 3시부터 단식 중이에요.
요즘 매일 남편이랑 걷고 있어요. 앉아서 일을 하니 생활에서 소비하는 칼로리가 너무 적은거 같아서 운동 외에 걷기를 하니 좋아요. 낮 시간에 걸을 수 있는 여유를 최대 즐기려고요.
오늘은 운동 도전후기를 남겼어요. 뱃지 2단계 받았어요! 시간이 참 빠르네요. 사진으로 찍어놓고 보니 예전몸과 비교하여 진짜 많이 변했네요. 항상 도동한 팔에 도동한 다리였는데 말이에요. 후기 같이 나누고 싶어서 사진 올려봐요. 매일 그룹방에 올리는 일기의 힘이,그리고 댓글의 힘이 컸어요. 감사해요. ㅎㅎ 앞으로도 욕심부리다 포기하지 않고 지금처럼만 할 수 있음 좋겠어요. 모두 화이팅이요!
다신
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