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  • 필로샤인2·입문
  • 2020.06.25 20:29
06월 25일 (음식 2671kcal)
16일차

6월 25일

기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 2671kcal
운동: 4번째날이라 쉬었음
물섭취량: 2000ml

오늘의 피드백: 회식을 한 탓에 치킨, 피자를 많이 먹어 좀 죄책감(?)이 들더라구요 ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
2671/ 3278 kcal
0/ 546 kcal
아침식사661kcal(24.75%)
오리파워업덮밥
 651kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
오전 간식334kcal(12.50%)
구운계란
 146kcal
[닥터유] 에너지바
 188kcal
점심식사806kcal(30.18%)
김치볶음밥
 446kcal
된장국
 38kcal
닭봉
 253kcal
파인애플
 55kcal
깍두기
 14kcal
저녁식사723kcal(27.07%)
[BBQ] 황금올리브치킨
 254kcal
[BBQ] 양념치킨
 135kcal
알볼로 웃음꽃피자
 222kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스
 85kcal
코카콜라 250ml
 27kcal
야식147kcal(5.50%)
[던킨도너츠] 포도쥬스
 147kcal
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