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06월 27일 (음식 808kcal, 운동 371kcal)
20200627

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
808/ 989 kcal
371/ 165 kcal
아침식사155kcal(19.18%)
데일리넛츠 (1회분, 20g)
150kcal
[네이처드림] 복숭아 곤약젤리 (1회, 150g)
5kcal
점심식사349kcal(43.19%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
두부김치 (1/2인분, 200g)
150kcal
계란프라이 (1/2개, 23g)
44kcal
오후간식55kcal(6.81%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 400ml)
11kcal
[하림] 구운 계란 흰자 (2회, 100g)
44kcal
저녁식사249kcal(30.82%)
삼계탕 (1/4인분, 100g)
91kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
85kcal
오렌지 파프리카 (1개, 37g)
10kcal
김 (7장, 7g)
63kcal
운동371kcal
총60분, 중간에 끊김ㅠ
런닝머신 걷기 (60분)
371kcal
  • nickname11
  • better than yesterday

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