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06월 26일 (음식 2407kcal, 운동 27kcal)
17일차

6월 26일

기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 2407kcal
물섭취량: 1000ml

오늘의 피드백: 다음날 아침에 설사를. . . ㅎㅎ 더 분발하겠습니다~!

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
2407/ 3278 kcal
27/ 546 kcal
아침식사435kcal(18.07%)
[파리바게뜨] 에그 샌드위치
425kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
오전 간식188kcal(7.81%)
[닥터유] 에너지바
188kcal
점심식사633kcal(26.30%)
기장밥
355kcal
[CJ] 비비고 설렁탕
40kcal
느타리버섯볶음
91kcal
마늘쫑볶음
37kcal
임연수구이
98kcal
배추김치
12kcal
오후간식157kcal(6.52%)
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스
157kcal
저녁식사994kcal(41.30%)
탕수육
114kcal
짬뽕
382kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
0kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
498kcal
운동27kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
11kcal
팔굽혀펴기 (세트)
9kcal
스쿼트
7kcal
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