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06월 27일 (음식 948kcal, 운동 746kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 787kcal
948/ 1187 kcal
746/ 198 kcal
아침식사353kcal(37.24%)
매일견과 20g
128kcal
단호박찜
66kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
142kcal
양배추찜
17kcal
점심식사385kcal(40.61%)
오리로스
134kcal
삶은 밤고구마
128kcal
팽이버섯
20kcal
양배추찜
17kcal
레드 파프리카
19kcal
오렌지 파프리카
19kcal
양파볶음
48kcal
저녁식사210kcal(22.15%)
양배추찜
8kcal
삶은 달걀
136kcal
단호박찜
66kcal
운동746kcal
라잉 레그 컬
38kcal
스미스머신 스쿼트
83kcal
레그 익스텐션
35kcal
이너싸이 머신
13kcal
레그레이즈
47kcal
싸이클 실내자전거
530kcal
  • jhleekkk
  • 조금씩 천천히!

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