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06월 27일 (음식 1457kcal, 운동 790kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1040kcal
1457/ 2048 kcal
790/ 341 kcal
아침식사227kcal(15.58%)
양상추
4kcal
닭가슴살
85kcal
바나나
46kcal
오리엔탈드레싱
18kcal
캐슈넛 조미한것
74kcal
오전 간식114kcal(7.82%)
천도복숭아
42kcal
삶은 달걀
68kcal
아메리카노
4kcal
점심식사161kcal(11.05%)
바나나
93kcal
삶은 달걀
68kcal
오후간식763kcal(52.37%)
소갈비찜
196kcal
탕수육
114kcal
새송이버섯
9kcal
[농심] 메밀소바맛면
314kcal
홍게
122kcal
아메리카노
8kcal
저녁식사188kcal(12.90%)
양배추
19kcal
삶은 달걀
68kcal
[동원참치] 마일드
81kcal
프레쉬홈 오리엔탈 드레싱
20kcal
야식4kcal(0.27%)
아메리카노
4kcal
운동790kcal
초보자 전신 25분 맨손운동
200kcal
레그레이즈
14kcal
크런치
9kcal
팔굽혀펴기 (세트)
9kcal
덤벨 해머 컬
18kcal
덤벨 레터럴레이즈
8kcal
덤벨프레스
12kcal
만보걷기
100kcal
고정자전거
420kcal
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