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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.06.28 09:4588 조회1 좋아요
  • 1
토요일 식단 운동/일요일 공체
[토 식단]

밤에 두유 2개/참외 2개 연속 목은 거 좀 오버였음.
아이스크림 먹고 싶다가 두유 먹고 싶어서 먹었는데,
종류는 괜찮았는데 양조절 실패.

암튼 홍양 끝나서 부종 빠지면서 공체는 내렸음.
체지방은 10.7킬로.
오늘은 산책+ 발레 하자

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.28 11:46
  • 와 공체 내려가셨네요 축하~산책,발레 잘하세요 우리 신랑은 나가기 싫어하네요~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.28 11:53
  • 뜨겁잖아요. 저녁에 외출하시는 게 더 좋을 듯요. 어제 저녁은 진짜 선선해서 좋다라구요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.28 12:04
  • 궁디실화냐 맞아요 어제는 하나도 안더웠어요~ㅋ
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