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  • 캘리마마·초보
  • 2020.06.28 14:12
저탄 다이어트 도전 5일차
예전에 닭가슴살/고구마/샐러드 무염 식단으로 2주 해서 효과 봤었는데 맛이 없으니 오래못하겠더라구요. ㅠㅠ 맛있게 먹되 저탄수화물에 식사량 줄이고 칼로리 관리하며 장기간으로 조절해보려 합니다. ^^
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정석
  • 예마
  • 06.28 22:37
  • 꾸준히 하면 성공하실고에요 화이팅
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