view-top

  • sldhssl·초보
  • 2016.02.20 23:00
Q.헬스장을 다닐려고 하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼월부터 헬스장을 다니려고하는데요 순전히 살빼기 위해서요ㅜㅠ
운동방법은 어떻게 하면 좋을까요??
순서나 시간 운동강도 등등이요~
  • sldhssl
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

국종류는 칼로리는낮은데 왜 먹지말라고들하실까여
7 162 ashdldi00
살이 안빠져요 어떡하죠?
3 188 도라은

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 햇엉이
  • 02.21 00:48
  • 처음 10분 유산소로 몸 달구고 다음 무산소 1시간 유산소 1시간 순으로 하시면 될거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글