| 닭가슴살 (1인분, 143g) | 153kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 15g) | 27kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 백김치 (1회, 43g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 22g) | 4kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 12g) | 8kcal |