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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.07.01 09:2071 조회0 좋아요
6월 30일 식단

아침 ; 샐러드. 미역국.밥
점심: 닭가슴살.양배추.토마토.식빵에 크림치즈. 호두 데이츠 케익. 렌틸콩

저녁 : 스콘+쨈.
변비쥬스 (다논 요거트.푸룬.사과.샐러리.피칸 )
홍삼원.쌀밥.김치찌개'

자질구레 많이 먹은듯한데 배는 고픈건 먼지.
오늘 화장실을 못가서 내일 공체가 걱정 엉엉

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.01 13:17
  • 아 쌀밥에 김치찌개에 김치만6쪽 양이 짠하네요 ~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.01 10:36
  • 진짜 다양하게 드셨네요~^^
    화장실 잘 못가는 1인으로써 이번에 바꾼 유산균이 조금 효과가 있는것 같은데 추천드려도 해외배송 여부때문에 안타깝네요 ㅜ
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