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도전다신 16기 3일차 서브미션
오늘은 만보를 걸을수 있을까
만보 미션이 젤로 하기 어렵네요 ㅠㅠ

...결국은 했네요 ^^;;

  • 초보다이어터^^
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댓글 (4)

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정석
  • 초보다이어터^^
  • 07.01 22:23
  • 넵 응원해주셔서 감사합니다
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 07.01 15:00
  • 만보는 앞으로도 그냥 습관처럼 하시면 따로 운동 안해도 건강과 라인 모두 잡으실꺼에요. 규칙적이게 30~40분 걷고 나머지는 하루 생활 속걸음으로 만보는 버뜬히 채워 지더라고요.^^
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정석
  • 봉반장
  • 07.01 14:20
  • 마자요ㅠㅠ진짜걸으면서계속확인하는데 힘드네요ㅋㅋ그래도 꾸준히하면 살빠질거같아요
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정석
  • 말린멸치
  • 07.01 13:16
  • 힘내세요! 저도 어젠 못나가서 티비프로 보면서 제자리걸음도 괜찮더라구요.
    혼자 중얼중얼 힘들다힘들다 하면서 했지만..ㅋㅋ
    화이팅 입니다^^
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