| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 60분) | 320kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 2분) | 12kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 100회) | 70kcal |
| 만보걷기 (1세트, 12000회) | 400kcal |
0
34
