view-top

  • YeSomi
  • 다신2020.07.05 08:2337 조회0 좋아요
  • 1
7/4(토)
굿몽🎶 활력충전 다 됐습니다. 어젠 하루종일 제가 먹고 싶은 것만 먹었거든요(영양소 불균형으로 혼날 각오는 했어요😜). 그래두 덕분에 컨디션 완전 회복해서 플랭크도 5분 거뜬히 했으니 하루는 눈 감아 주실 수 있으시죠? 오늘부턴 다시 잘 챙겨먹을게요. 헤헤

오늘은 친정부모님과 남편 생파해요. 저희집은 생일인 사람이 한턱 내거든요. 남편이 뭘 맛있는 걸 사줄라나 기대 중입니다🤗 즐거운 일요일 보내세요.

어제 검은콩이랑 병아리콩 에프에 튀기면서 통곡물이랑 씨앗류, 견과류도 프라이팬에 볶았어요. 죠기 나무주걱 위에 팝콘처럼 터진 흑미가 너무 귀엽지 않나요?😉

프사/닉네임 영역

  • YeSomi
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 07.05 14:41
  • 오오! 완전 좋은 방식이다! ㅎㅎ 오늘 맛난 거 마니 먹고 낼도 팟팅! 에너지바 보내죠!😆
  • 답글쓰기
다신
  • YeSomi
  • 07.06 09:38
  • ㅋㅋ 에너지바 안 만들어. 그냥 통곡물이랑 견과류 볶은 거 요거트에 섞어 먹으려구
  • 답글쓰기
다신
  • 지니하나
  • 07.05 12:13
  • 저대로 에너지바 만들어도 되겠다.
    남편 생파 잘하고 오늘은 맛난 거 많이 좀 먹어.
  • 답글쓰기
다신
  • YeSomi
  • 07.06 09:39
  • 헤헤. 언니 말대루 담엔 콩가루랑 같이 해서 단백질바 만들어 볼까 봐😉
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 07.05 11:24
  • 멍미 남편 또 생일해?
    암튼 즐거운 시간 보내시공~
    근데 다리는 어때?
  • 답글쓰기
다신
  • YeSomi
  • 07.06 09:40
  • 많이 좋아졌어. 주말이라 부모님이랑 같이 점심 먹었지, 뭐. 생일 핑계로 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.05 10:07
  • 흑미 귀욤 ㅎㅎ 생파 즐겁게 하시고
    행복한 하루 되세요 ~^^
  • 답글쓰기
다신
  • YeSomi
  • 07.06 09:40
  • 날씬님 덕분에 행복한 하루 보냈답니당😍
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글