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빈체로^*^
다신2020.07.08 12:1067 조회1 좋아요

7/8 수 공체

어제는 점심전부터 에어콘때문인지 두통때문에 정신이 없었네요
점심 생각도 없고해서 안먹었더니 퇴근후 집에오니 더 심해져서 배도고프고 목살구워 상추쌈에 와구와구먹고 그래도 안가라앉아 탄수화물부족인가해서 냉동실에 넣어둔 페스츄리식빵 반개정도(안썰은식빵 반개 ㅎ) 먹고 결국은 두통약까지먹고 8시도 안되서 잤네요 ㅋㅋㅋ

그랬더니 오늘아침 공체 지난주 대비 +1 증가 했네요

꼭 그래서만은 아닌거 같네요 ㅠ.ㅠ

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지존

벨라체지방16%
07.08 21:33
이건 화징실을 못가신 거가 이유라고 생각하세용. 근데 그간 해 놓으신 운동이랑 식단이 있으니 담주에 빛이 나실거예요. 차근차근 적금 붓듯 잘 적립해두셨으니 이제 만기에 찾기만 하심 되졍. 운동 마니 하셔서 눈바디는 좋아지셨을거같아요. 긍정의 힘 거북이님 화팅!!!!
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