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목표치 거의 근접
0.3남음
천천히 건강하게 빼는 게 목표인지라 아직 9월까진 시간여유도 많아 유지개념으로 전환해도 되지싶다
체지방감량과 근력중심의 운동으로 목표설정후 실행중
  • -sulsuliful
  • 습관성형!

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