view-top
  • wannabe-healthy
  • 지존2020.07.08 20:5574 조회0 좋아요
7.8

전체 칼로리는 높지만 세끼에 나눠서 먹었는데, 전에 몸에 안좋은 음식을 건강하게 대체해서 먹으려 했어요. 바꾸어야할 습관이 한둘이 아니라 막막하긴 하네요...그래도 전보다 조금 나아진 것처럼 앞으로도 조금씩 바뀌어나갈 수 있게 화이팅하겠습니당ㅎㅎ

운동은 실내자전거 탔습니다.
다음주부터 아빠랑 같이 공원에서 자전거 타면서 같이 운동하기로 했어요! 계속 규칙적인 운동 습관 들이도록 신경써야겠어요^^

프사/닉네임 영역
  • wannabe-healthy
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
7월 8일 수요일
10 48 지니하나

썸네일

+3
토마토달걀볶음 만들어봤어요
9 66 실천!습관!날씬

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 07.08 21:38
  • 음.. 매번 많이 먹는게 아니고 한번씩 있는일이면 괜찮아요. 반복되고 자주되면 안되지만유.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.08 20:59
  • 운동! 응원합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 07.08 20:57
  • 노력하는 모습이 보입니다! 저의 초기 식단보다 훨 좋아요!👍👍계속 팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글