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07월 09일 (음식 637kcal)
20200709

20151207 다이어리 일기상세

성공 187kcal
637/ 989 kcal
0/ 165 kcal
아침식사217kcal(34.07%)
두부유부초밥 (4개, 120g)
172kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
점심식사152kcal(23.86%)
샐러디 콥샐러드 (3/4회분, 157g)
152kcal
저녁식사268kcal(42.07%)
깻잎 (3장, 3g)
1kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
85kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
110kcal
김 (8장, 8g)
72kcal
운동0kcal
상복근 120회
  • nickname11
  • better than yesterday

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