하루만에 0.3키로가 빠지다니..
심지어 어제 맥주도 한 캔 마셨는데요...
그래서... 믿지 않아보기로 했어요
내일 혹시 이보다 높은 몸무게를 봐도 실망하지않게 ㅋㅋㅋ
아침에 라면이 너무 먹고 싶어서 컵누들~!
라면에 대한 갈증이 해소되었어요~~~
국물까지 다 마셔도..120칼로리 맞겠죠...? ㅋㅋㅋ
(밥 말아 먹은건 비밀 ㅋㅋㅋ)
점심에 고구마 두개랑 블루베리 작은1접시 먹었어요
고구마 한 개 먹다가 아! 사진! 하고 찍었네요 ㅋㅋㅋ
오후 산식으로 야채칩을 먹었는데...
야채칩이라그래서 칼로리 낮을 줄 알았는데...
과자같이 짭쪼름한것이 맛있더니만...
칼로리가 생각보다 높네요😢
저녁은 한스푼 샐러드와 삶은 계란 두개!!
샐러드 정기배송도 다음주가 마지막인데..
이거 배송끝나면 어떻게 먹어야하나 벌써 걱정이에요 ㅋㅋ
운동은 필라테스하고 아파트 산책하니 4천보 정도 걸었네요~!
저녁이 애기 재우고 먹느라 늘 늦어요
그리고 잠은 꼭 일찍자요 ㅋㅋㅋㅋ
요것도 고쳐야하겠죠.....? ㅋㅋㅋ
오늘도 다들 고생하셨어요~~~~^^
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