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  • 경질캡슐·정석
  • 2020.07.10 18:47
07월 10일( 저녁식사 286kcal)

저녁(18:46)286kcal
탄수화물(0.9%) 2.81 / 311g
단백질(67.3%) 38.36 / 57g
지방(29.1%) 13.97/ 48g
삶은 닭가슴살
(1회분, 150g)
 171kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
  • 경질캡슐
  • 건먹건운
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