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  • 천마산
  • 다신2020.07.12 20:2077 조회0 좋아요
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7월12일 식단
어제 외식한게 컸나 봐요.
체중이 확 올랐어요.ㅜㅜ
그래서 점심때까지 단식했고 운동 쉬는 대신 식단 조절을 했어요.내일부터 또 열심히 달려봐야죠.^^

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.13 06:11
  • 토마토 너무 맛나보여요 건강식단이네요 몸무게는 일주일쯤 관리하면 돌아올거예요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.12 22:51
  • 오늘 조심하셨으니 내일 바로 돌아오지 않을까요. 이제 고지가 얼마 남지 않았네요. 고생하셨습니다
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다신
  • 캘리열씨미
  • 07.12 22:28
  • 몸무게는 거짓말을 안하는거 같아요. 오늘은 건강하게 잘 드셨네요.. 다욧트는 평생의 숙제인듯해요.
    이번 일주일도 홧팅!!!
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