view-top
  • 라봉23
  • 다신2020.07.13 07:5459 조회0 좋아요
  • 1
0713

몸무게 잘 지켰어요ㅎ
200g감량됐고..최저보단 100g찐 상태예요
이번주는 추가감량 예상됩니다( 일기예보같아요)

22일에 회식잡혀있어요
22일전까지 부지런하게 달려야해요

욕심조금 내보자면..
이번달에는 61kg대에 진입해보고싶어요...


아..그리고
저희집 냉동실에 자리잡고있는 일용할 양식들이예요
물론 보이는게 다가 아니예요...ㅋㅋ
통밀빵.닭가슴살 소세지.닭가슴살 스테이크.닭가슴살 만두입니다ㅎㅎ
멋지죠😆

프사/닉네임 영역
  • 라봉23
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
하하.. 조금 늘었어요ㅋ
8 48 49도저언

썸네일

+1
13일 월
9 48 s려니s

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 07.14 08:04
  • 우와~ 냉동실 부러워요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • s려니s
  • 07.13 16:09
  • 부럽네요
    냉장고 저랑 바꿔요

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 07.14 06:20
  • 헉....려니님댁 냉장고에는 맛있는거 더 많을것같은데요ㅡ😆😆
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 결이22
  • 07.13 16:06
  • 와 냉장고 너무 부러워요 ㅠㅠ 든든하겠는걸요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 07.14 06:19
  • 열때마다 뿌듯해요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 07.13 12:50
  • 와!!! 편의점같아요!! 빵순이라 통밀빵이 제일탐나네용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 07.13 12:53
  • 아..저는 반대로 빵을 싫어하는데..탄수화물 섭취량을 늘리려고..아침을 통밀빵으로 바꿨어요.빵만먹는건 너무 힘들어서 요플레 발라먹어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 49도저언
  • 07.13 07:58
  • 와~~~보물창곤데요? 진심 부럽습니다.. 맛있고 효과좋은건 공유좀 해주세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 07.13 12:52
  • 저는 요새 다신 통밀만두에 푹 빠져있어요ㅋ일반 만두처럼 맛있어서....이번에 90개정도 사서 쟁였어요...🙄🙄
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 49도저언
  • 07.13 13:48
  • 라봉63 90개라니ㅋㅋ 통밀만두라., 저도 담에 꼭 사먹어야겠어요^^
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글