전날 닭볶음탕 양념 남은거에 떡을 넣어 먹었더니 500바로 증가 그래도 너무 맛잇고 행복했어요
아침은 늘 오버나이트 오트밀 .(하루전에 아몬드브리즈.오트밀 그리고 친정엄마가 만들어주신 강정하나 넣어둡니다)쥬스도 케일 바나나 사과 그리고 유산균 하나 넣고 갈아둔거 천천히 마셔요
일요일 오전에 카페에서 일하면서 견과류와 아메리카노 먹구요
점심은 컬리에서 주문한 셀러드 오... 맛있네요 밥도 들어있고. 케일쥬스도함께
사진에는 없지만 저녁때 포장해온 막창을 으. , 먹었던게 좀...잘 나가다가 저녁때 ㅡㅡ
그래도 늘 아침마다 운동복 입고 저녁때도 잊지않고 30분씩 운동하는 저에게 칭찬해주고있어요
맛있는거 먹는날도 있었으니 이번주 다시 힘내야죠
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