| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 128kcal |
| 로메인 상추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 오이 (1개, 68g) | 6kcal |