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07월 14일( 저녁식사 831kcal)
저녁(16:43)831kcal
탄수화물(16.8%) 54.16 / 322g
단백질(79.2%) 46.70 / 59g
지방(106.0%) 51.95/ 49g
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 100g)
164kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
데친 브로콜리
(1회, 120g)
39kcal
땅콩
(1회, 20g)
113kcal
호두
(1알, 54g)
351kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
  • Jessicawon
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