| 양배추 (1회, 71g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 61g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 235g) | 32kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [서울우유] 쭈욱 늘어나는 체다치즈 (1매, 22g) | 65kcal |