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빡센다이어터
다신2020.07.15 05:4768 조회0 좋아요

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07.15 새벽 운동 & 아침

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴

- 어깨 운동

제이제이 뱃살 써킷 운동 4세트

02시 46분부터 03시 38분까지 운동진행.

+ 초코파이 + 빅파이 + CU 초코쿠키 1봉 + CU 도넛

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7/15 아침, 점심 식단

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07.14 간식 & 점심

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댓글 (9)

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곱게자란향기
07.15 13:47
빡아 여기다가 인사
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빡센다이어터
07.15 19:48
아ㅋㅋㅋㅋㅋ어딘가 한참 찾았네유...🤣🤣🤣
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곱게자란향기
07.15 19:57
빡센다이어터 ㅋㅋㅋㅋ울방간판
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빡센다이어터
07.15 20:18
곱게자란향기 잘 달아놓았습니다~😁😁
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곱게자란향기
07.15 20:25
빡센다이어터 잘해썽ㅋㅋㅋ봣따
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모행!
07.15 10:02
다시 등장한 빵들~^^ 위에 꽁치같은데요?
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빡센다이어터
07.15 19:49
맞아요! 아버지가 꽁치찜 해놓으셔서
천사채면 넣고 맛나게 먹었습니당 하하
오늘 아주 빵으로 빵칠을 했네용
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자존감꼭지키자
07.15 06:28
운동후 달달한 간식으로 아침을~^^
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빡센다이어터
07.15 19:50
하하...빵을 좀 참아야 하는뎅~~
전에는 어떻게 참았는지 모르겠어요~~😁😁
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