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  • 양갱이y·입문
  • 2020.07.16 07:01
07월 16일( 아침식사 299kcal)
아침(06:38)299kcal
탄수화물(15.0%) 46.50 / 309g
단백질(27.9%) 15.88 / 57g
지방(16.9%) 7.94/ 47g
들깨미역국
(1/4인분, 37g)
 24kcal
단호박
(1/2회, 50g)
 21kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
 132kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
  • 양갱이y
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07월 13일( 저녁식사 180kcal)
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