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  • 봉반장·정석
  • 2020.07.16 16:07
도전 다신16기 18일차 식단미션
아침은 안먹구
점심 밀가루없이 양배추에계란만입혀부쳤어요
애호박이랑 닭가슴살은 굴소스에볶고
현미밥에 파프리카,쌈무,방울토마토 먹어요

저녁은 단백질섭취!!
  • 봉반장
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댓글 (3)

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다신
  • 아름라라
  • 07.16 19:36
  • 하루 한끼만 먹는다는게 힘들텐데요
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정석
  • 봉반장
  • 07.16 21:26
  • 저녁도올렸어요~~^^
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다신
  • 아름라라
  • 07.17 07:55
  • 봉반장 단백질보충 제대로 하셨군요~
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