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  • Jinnnn·입문
  • 2014.11.19 13:40
Q.군것질 이겨내는 방법 없을까용?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
48.6kg에서 51kg로쪘는뎅
불과 일주일 사이에 불어난 살들이
안 빠져용ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
문제는 겨울이라서 그런지 군것질이 계속 땡긴다는 거 흑흑
군것질 유혹 이겨낼 방법 없을까용?
거절하기 애매한 상사와의 식사 약속은
어떻게 거절하는 게 좋을까용??
  • Jinnnn
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초보
  • 45좀되보자
  • 11.19 19:06
  • 전뭐땡길때 양치해요 그러면 치약맛나서 별로땡기는기분이 사라지더라구요
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다신
  • 쩡이꽁주
  • 11.19 17:35
  • 간식만 끊음 저는 살빠질거 같애요
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다신
  • 부영이
  • 11.19 14:55
  • 다크초콜레 72프로이상 5그램정도 입에넣에 녹여먹은후 그래도 땡기면 물많이 드셔보세요...
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정석
  • 영서니
  • 11.19 14:39
  • 췌췌님 말에 공감요~!
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정석
  • 워너비42
  • 11.19 13:58
  • 진한 에스프레소를 한잔!! 입이 써서 생각안나실거같아요
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정석
  • 췌췌
  • 11.19 13:54
  • 저는 군것질을 참다가 정말 미칠듯이 땡기는날은 그냥 사서 먹어요 그럼 다음날에 억제하기 좀 쉽더라구요.
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