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  • 꼬부ㄱ1·초보
  • 2020.07.19 19:21
07월 19일(저녁 236kcal)
급 저녁
저녁(19:18)236kcal
탄수화물(9.6%) 31.73 / 329g
단백질(39.0%) 23.42 / 60g
지방(2.8%) 1.40/ 50g
삶은 밤고구마
(1개, 98g)
 125kcal
양상추
(1인분, 56g)
 6kcal
바르닭 수비드 닭가슴살 저염
(1회, 100g)
 97kcal
옐로우 파프리카
(0.5개, 33g)
 8kcal
  • 꼬부ㄱ1
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