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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.07.19 22:57152 조회1 좋아요
7'월 18일 식단

아침 : 샐러드 단호박.프로틴케익등

점심 : 팟타이. 순두부찌개. 젤리.

오후간식 :피자한조각.

저녁 : 토마토스프. 대구구이 (250g) .브로컬리. 코스로우.딸이 구운 케익.

배 부르게 마니 먹었네요.

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댓글 (7)

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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.21 06:43
  • 쫑호뽀미맘!!볼탱이1234오늘제일예쁜나엘사처럼빈체로^*^ 아직 식탐.식욕을 잡지 못해서 본식사후에도 계속 무언가 먹고싶어하는거 같아요.
    다른분들처럼 딱 두번 세번 먹고 끝내는건 제겐 힘드네요.그래서 식단이 지저분 자질구레 잡다구리해지는듯.
    근데 이렇게 안하믄 너무 스트레스가 커서 그냥 많이 먹고 마니 싸는걸로 하하하
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.20 09:33
  • 벨라님 식단은 양이 많은듯 하지만 여러가지를 조금씩 드시네요 골고루 먹을수있어서 참 정석 식단이네요
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다신
  • 엘사*
  • 07.20 07:07
  • 야채 과일 많이 드시네요.. 그 사이에 빛나는 조각케잌..🎂 따님이 케익도 구우시고.. 부러워요~♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.20 03:43
  • 오늘도 조금씩 알차게 잘 드셨네요 ~~👏
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.20 00:35
  • 팟타이가 맛있어보이네요 직접하신건가요??🤤
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.21 06:44
  • 네 파는 소스가 있어서 걍 면 익혀서 야채랑 쉐킷쉐킷 볶음 끝. 근데 맛나영 😁
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다신
  • 안젤리나짱
  • 07.20 00:08
  • 어모나 ~다 맛있겠어요
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