view-top

  • 팜랑·초보
  • 2016.02.21 22:13
Q.복근운동 할때 허리통증때문에 힘듭니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
윗몸일으키기나 레그레이즈같은걸 할때
배도 자극이 오지만 허리가 아파서 힘든데요,
아무래도 척추측만증 때문에 이런걸까요?
  • 팜랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고민좀들어주세요ㅠㅠ
3 148 48키로다롱
내일, 정월대보름에 먹는음식들 칼로리좀알려주세요ㅜㅜ제발
0 94 꺍꺌갹ㄹ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 녹하
  • 02.22 00:40
  • 저두 그런데요 원래 그런거 아닌가요? 허리가 젤 아파요. 원래 복근운동이 허리에 무리가 많이간다네요 그래서 허리아픈사람은 복근운동대신 플랭크같은거하라구.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글