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  • 웅이정이·초보
  • 2020.07.21 22:08
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07월 21일 (음식 1301kcal, 운동 461kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1093kcal
1301/ 2320 kcal
461/ 387 kcal
아침식사382kcal(29.36%)
현미밥
 160kcal
양상추
 4kcal
파프리카
 11kcal
방울토마토
 8kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
 45kcal
돼지고기김치찌개
 64kcal
동그랑땡
 90kcal
점심식사425kcal(32.67%)
[천일냉동식품] 낙지볶음밥
 425kcal
오후간식101kcal(7.76%)
아메리카노
 4kcal
복숭아
 97kcal
저녁식사393kcal(30.21%)
현미밥
 160kcal
깻잎김치
 32kcal
콩나물잡채
 94kcal
알감자조림
 107kcal
운동461kcal
보통 걷기
 125kcal
슬로우버피
 240kcal
스쿼트
 19kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 15kcal
보통 걷기
 62kcal
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