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시시시시시·정석
2020.07.22 13:13

Q.양쪽 운동 효과가 다른거 같아요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

같은 운동을 해도 자세가 다른건지 왼쪽이 힘이 없는 건지 팔이 왼쪽이 확실히 살도 많고 근육도 없고.. 옆구리도 그러네요 (오른손잡이) 더 신경써서 하는 법 밖에는 없을까요??

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김너구리이
07.22 14:09
저도 그래요 종아리도 오른쪽이 더붓고 허리살도 오른쪽은 쏙들어갔는데 왼쪽은 살짝들어갔어요 팔뚝도 차이가 있었는데 좀 줄어들어더라구요 운동할때 아무래도 오른쪽에 힘이 더들어가고 잘들어가기때문인것같아요 계속 신경쓰면서 하는수밖에 없죠
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