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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.07.24 22:1583 조회1 좋아요
7/24 금
8시 아침 호박샐러드.가지구이.호박전.감자계란전(?),토마토

9시 - 홈트 복근3종 각50개. 엄마티비.빵느스트레칭

1시 점심 - 옥수수2개, 토마토블루베리주스

저녁 7시 - 다시마국수.단호박샐러드,오이김치랑 같이먹음

8시에 체육관 운동 1시간 하고옴
이번주부터 (월.수.금) 아들다니는 태권도장 다녀요 ㅎ

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 07.25 20:31
  • 태권도장에서 관장님이나 사법님들한테서 제대로 배우시겠네요..
    같이 다니는 아들도 좋아할 것 같아요~
    완전 파이팅입니다..♥
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.25 07:52
  • 오홍 태권도장. 태권도를 배우시는거죠? 우왕 대단하시당. 저도 헬쓰장등록 하고싶네요
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.24 23:31
  • 오오~~체육관등록👏👏빠이팅이 느껴집니다!!ㅎㅎ전 수영장 한번 가보려고요~재밌으면 꾸준히 해볼 생각이에요ㅎ다시마 국수는 참 알차게 잘드시는듯~👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.24 22:26
  • 식단도 잘하시고 체육관도 등록하셨다니 굿잡입니당~!!👍👍
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